【共働き】夫婦円満に過ごすコツ3選！【失敗から学びました】

私も新婚感が抜けてきて、だいぶサッパリとした生活になってきました。笑
生活に慣れてくると、どうしても相手に気を使えなくなり、喧嘩も増えますよね。

今回は、共働き夫婦の私たちが、夫婦円満のために実践している3つのコツをご紹介します！

夫婦円満に過ごすコツ3選

我が家で実践しているコツは以下のとおりです！

結論、この3つを意識したことで、夫婦仲がよくなりました。

実は、主に失敗から学んだことなんです…
なので、失敗談も含め、3つの重要性を解説しますね！

お互いの家事のやり方に口出しをしない

これは、3つの中で一番大切なことです。

✔メリット
進んで家事をやるようになる

✔失敗談
特に奥さん、旦那さんに言っちゃってませんか？

もちろん逆もしかりですが…

私も言ってしまっていたんです。
自分の価値観を押し付けてしまうと、せっかく家事をやっている相手のやる気をなくし、率先してやってくれなくなってしまいました。

✔伝えたいこと
家事にも得意不得意がありますし、やり方も違います。
そこに文句を言うのはやめましょう。

まずは、家事をしてくれることに感謝し合いましょう。

自分の時間をつくる

これは定番ですね。
よく言われていることだからこそ、やはり大事なんです。

✔メリット
ストレス解消になる

✔失敗談
おしゃべりが大好きな私は、旦那にずっと話しかけていました。
コミュニケーションを取るペースを、自分の感覚に合わせていたんです。

たしかに誰だって、静かに本を読んだり、デレビをダラダラみたりしたいですよね。

私はずっと実家住みだったので、家に誰かが必ずいて、一人でいることが少なかったのですが
旦那さんは、一人暮らしをしていたので、一人で過ごす時間が当たり前でした。

いきなり自分の時間が0になったら、誰だってキツいですよね…

✔伝えたいこと
コミュニケーションは一方的に行っても、それはかえって逆効果です。

お互い自分の時間を作り、ストレスを発散すると、その後のコミュニケーションも良好になります。

ベッドは別々に

新婚さんだと、ベッドは一緒がいい！！と思いがちですが

この記事を読んだあなたは、思いとどまってください！笑

✔メリット
睡眠の質が高まる

✔失敗談
結婚する前は、1つのベッドで一緒に寝ていましたが、相手の寝返りやなどで、起きてしまうんです…
休みの日ならまだいいのですが、仕事の日はきちんと睡眠を取りたいですよね。

ただでさえ誰かと寝るというだけで、初めは慣れないのに、眠りが浅くなるなるて…
結構ストレスでした。

✔伝えたいこと
睡眠の質を高めることは、生活の質を高めることに繋がります。

起床時間や就寝時間がバラバラな夫婦には、特におすすめです。
シングルベッド2つの場合、部屋の形にもよりますが、6畳〜7畳程度でベッドが入ります。

一緒に寝るのが楽しいのは、はじめの1か月くらいですよ笑
長い夫婦生活、ストレスのない睡眠を目指しましょう!

相手にイライラしたときの対処法は？

とは、いってもイライラしてしまうのは当然です。
そんなときに実践している対処法をご紹介します！

それぞれ解説します！

物理的な距離を取る

喧嘩をするとき
よく話が脱線することはありませんか？

挙げ句の果てには、「なにで怒ってたんだっけ？」となってしまうこともしばしば。

そんなとき、まずはヒートアップしてしまった気持ちを落ち着かせるため「物理的な距離」を取りましょう。

・今自分は何に怒ってて
・相手になにを伝えたいのか

明確にする必要があります。

ここでポイント

不満について、お互いに話し合う

ステップ1で

・今自分は何に怒ってて
・相手になにを伝えたいのか

この2つを明確にできたら、そこで我慢するのではなく「話し合いの場」を設けましょう。

ここでポイント